Začít s cykloturistikou nemusí znamenat nutně desítky kilometrů nebo náročné stoupání. Česká republika disponuje řadou tras přizpůsobených méně zkušeným jezdcům — s dobrým značením, zpevněným povrchem a dostupným zázemím.
Jaký terén hledat
Dobrou volbou jsou říční cyklostezky, které díky přirozenému spádu vodních toků drží minimální převýšení. Trasy podél Vltavy, Labe, Moravy nebo Dyje nabízejí velmi mírný profil. Naopak pro začátečníky jsou méně vhodné trasy v Krkonoších, Beskydech nebo šumavském podhůří, kde stoupání přesahují stovky metrů na den.
Cedule cyklotrasy v Plzeňském kraji u Domažlic. Foto: Wikimedia Commons, CC BY-SA.
Doporučené trasy pro začínající cyklisty
1. Vltavská cyklostezka — Praha–Mělník (40 km)
Úsek z Prahy po soutok Vltavy a Labe v Mělníku tvoří jeden z nejpopulárnějších rekreačních výletů v Čechách. Trasa vede po levém břehu Vltavy přes Roztoky, Kralupy nad Vltavou a Neratovice. Povrch je z velké části asfaltový nebo zpevněný recyklát. Výškový rozdíl na celém úseku nepřekračuje 80 m.
2. Cyklotrasa Greenways Praha–Vídeň (úsek Lednice–Břeclav, 25 km)
Národní park Podyjí a Lednicko-valtický areál patří k nejrychleji rostoucím cykloturistickým destinacím v ČR. Krátký úsek mezi Lednicí a Břeclaví vede po rovinatém jihomoravském terénu mezi rybníky a alejemi. Přiměřený pro rodiny s dětmi od 8–10 let.
3. Cyklotrasa 22 — Vysočina po rovině (Třebíč–Náměšť nad Oslavou, 30 km)
Kraj Vysočina je v povědomí cyklistů spojován se stoupáními. Přesto existují úseky mezi říčními nivami, kde výškový profil odpovídá rekreační jízdě. Trasa č. 22 mezi Třebíčí a Náměští nad Oslavou drží průměrné stoupání pod 3 % a prochází přes historické centrum Třebíče (seznam UNESCO).
4. Olomoucká cyklostezka — Olomouc–Přerov (35 km)
Trasa podél Moravy z Olomouce do Přerova je ideálním jednodenním výletem. Zpevněný povrch, pravidelné občerstvení v obcích a kompletní značení. Zpáteční trasa vlakem trvá 18 minut.
Co vzít na výlet
Pro trasy do 50 km na zpevněném povrchu postačí trekkingové nebo crossové kolo s odpruženou vidlicí. Nezbytné vybavení tvoří helma, cyklistické rukavice, opravná sada (lepení, mazadlo, klíče) a mobilní telefon s offline mapou. Na trasy podél řek se doporučuje vzít pláštěnku — mikroklima u vody přináší nečekané přeháňky.
Aplikace a plánování
Nejrozšířenější česká aplikace pro plánování tras je Mapy.cz, která obsahuje vrstvy všech označených cyklotras KČT. Aplikace umí stáhnout mapu do offline režimu a přehrát GPX navigaci. Alternativou je Komoot, která hodnotí trasy dle fyzické náročnosti a sbírá uživatelské recenze úseků.
Doprava s kolem
Vlaky Českých drah přepravují kola za příplatek 50–90 Kč ve vyhrazeném voze. Kola jsou povolena ve většině regionálních spojů, nicméně v expresní dopravě bývají kapacity omezeny. Podrobnosti jsou dostupné na webu cd.cz.
Bezpečnost na trasách
Na sdílených cyklostezkách platí pravidla silničního provozu. Přednost mají chodci, vozovka pro chodce a cyklisty sdílená. Předjíždění chodců probíhá s dostatkem prostoru a po tichém upozornění. Na dálkových trasách projíždějících obcemi respektujte místní omezení rychlosti pro cyklisty.